Dançar...Cantar...Sentir a emoção...

Dance para descontrair, aeróbica é uma actividade onde se realiza movimentos combinados e divertidos. Permite desenvolver a coordenação motora, resistência cardio-respiratório e agilidade. Porque não?

Hoje dei comigo a pensar... se não dançasse todos os dias o que seria de mim? Liberta o espírito, acalma a mente e repousa o corpo... Faz exercício físico, o teu corpo pede e a tua cabeça agradece.
Ainda te lembras... Dançar, cantar, sentir a emoção de uma.... sensação de viver. Vou dançar até o dia acabar, sentir a música que paira no ar, sentir o ritmo que me faz vibrar...